不择校、不补课，也能中考考高分

人物：尹晨析

毕业学校：浦东新区东昌东校

预录取：推优生获得华师大二附中预录取资格

中考成绩：总分625.5分语文144分数学149分英语148.5分理化150分，体育29分

获得上海市三好学生（有5分加分）

昨天18:00，尹晨析准时坐在电脑前查询中考成绩，当看完所有成绩后，她松了一口气：“分数和自己预估的差不多。”提起自己的学习经验，尹晨析说：“课余时间，我从不参加补习班，但我比较喜欢自学，这让自己受益多多。”

自学竞赛题拓展知识面

从小学开始，每天做完家庭作业，她会习惯性地预习第二天上课内容。尹晨析回忆说：“自己自学过一遍新知识，一些简单的知识点已经消化，课堂上会花费更多时间关注自己比较难消化的难点。所以，我的课堂效率更高，做作业的速度更快。这样，我可以有更多的课余时间参加学校的社团活动。”

“经过长时间的自学，发现书本上的知识不能满足自己的需要，我就买了很多竞赛辅导书，周末时，独自在家自学竞赛题。对于自己不能解决的难题，会及时问父母或老师。”尹晨析说，看见她自学竞赛题，有同学向她推荐竞赛辅导班。但尹晨析都一一谢绝，她直言，自学竞赛题只是为了拓展知识面、挑战自学能力，而不是为了一张竞赛证书。

善于思考做事有计划

“尹晨析是我们学校辖区内的地段生。她不仅学习优秀，还喜欢参加各种活动。她给我留下最深的印象是：喜欢动脑筋，善于思考问题。”东昌东校的李永明校长回忆道，每个学期，学校都会组织很多大型的文艺、体育等活动。尹晨析作为学校的大队委员、学生会副主席，热心组织这些活动。近两年，每当学校组织大型活动，尹晨析都会参与，负责写主持稿、登台主持。

提起尹晨析，班主任张晓霞最大的印象是：全面发展，乐于助人。“课堂上，她非常认真听老师的讲解，遇到不懂的问题会做上记号，及时问老师。课后，她非常喜欢帮助班级同学。”张晓霞说，班级里有一位同学进入初三后，多次测试成绩均在班级垫底，尹晨析就主动帮助该同学“补缺”，利用中午休息的时间，为他讲解自己总结的数学常见解题法。“她喜欢帮助同学，不仅和同学关系好，还很受老师喜爱。

张晓霞回忆道，她做作业的速度非常快，完成作业后，课余时间参加学校的桥牌社团，并代表学校参加上海市中学生桥牌比赛；休息时间还喜欢拉小提琴，并获得小提琴十级证书。

培养习惯比择校更重要

“孩子上小学时，为了方便，我们就将孩子送进家门口的崂山西路小学。”尹晨析的母亲何女士说：不择校，就是为了让孩子多一些睡眠时间。她家住在崂山新村，走出小区一拐弯就到东昌东校。每天，孩子从出家门到进班级门最多花费五分钟。“其实，培养孩子好的学习习惯比择校更重要。”何女士坦言，一般而言，10岁以前是孩子养成各种好习惯的黄金期。