学长学姐带你游上海名校：杨高篇一

　　导读：在60年的风雨兼程中，杨浦高级中学跨过了一道道难关，在困难中不断前行，不断成长，成为了杨浦区一所具有代表性的高中，成为许多学生的心之所望。这就是我们的杨浦高级中学，一所美丽、大气、具有书香气的校园。

　　学校简介：

　　杨浦高级中学是上海市教委命名的首批上海市实验性、示范性高中，学校创建于1953年，历经第二师范、工农师大、杨浦中学等，1997年转制为杨浦高级中学，是当时上海市政府建设的11所现代化寄宿制高中之一，是一所具有优良传统和良好声誉的学校。

　　学校有班级数34个，共有学生2348人，校内设施一流，教学楼、行政办公楼、科技实验楼、网络中心、艺术楼、学生公寓、大型餐厅、图书电教楼、综合体育馆、篮球馆、以及400米塑胶跑道、标准田径运动场、足球场、篮球场、游泳馆等教学设施布局合理，格调优雅。学校已连续八次（16年）被评为上海市文明单位。

　　学校绿化面积占43%，被评为全国造林绿化“400佳”单位，是一所处处绿树掩映、时时鸟语花香的学习殿堂。学校努力贯彻党的教育方针，坚持社会主义办学方向，坚持为学生终身发展奠基，锐意改革，服务学生。学校办学成绩卓著，教学质量受到社会普遍赞誉。

　　学长学姐话杨高之分班考试篇

　　杨高是有分班考试的，考试内容会涉及初中知识、数学物理或数学化学，好像还有考文科的。最后会分加物理和加化学的实验班，只有测试排名靠前的同学才能分别进入两个实验班，接受强化训练。2014届的两个实验班高考一本率都达到了95%以上。如果同学不想参加分班考也可以，学校随机安排，只要高一高二努力学习，在高二下分班前进入实验班还是有可能的。

　　学长学姐话杨高之军训篇

　　杨高的军训一般安排在8月份，也就是开学后，早上9:00之前到校集中，9:15发车，注意时间，不要让一车人等你一个人呀。然后你们就要开始6天的封闭式军训了（看到这里很多学长学姐开心的笑了，注意！军训期间一般不准请假！请假要告知政教老师以及领导小组还有教官！还要注意的是电子产品、球类、棋牌游戏一律不准带！！

　　军训必备物品：

　　●牙膏、牙刷、漱口杯、毛巾、洗面奶、洗发水、沐浴露。

　　●洗衣粉（液），军训每天是要穿校服的（至少去年是这样。所以每天晚训之后就要洗衣服啦，晚去了还要排队的！）

　　●运动鞋（一定要选择适合自己的鞋子，板鞋帆布鞋不推荐带）、拖鞋（人字拖），晚上排队洗澡的时候要穿拖鞋啦（洗澡的时间也是每天不确定的，有时候饭前，有时候饭后，还要看教官心情。

　　●衣架、晒衣夹、环形衣架、花露水（这几天的花露水消耗量是非常大的）、餐巾纸、邦迪。

　　●防晒霜，这个真的非常重要，先不说晒五天回家拥有完美小V领，这种天气在太阳底下站那么久对皮肤伤害很大（还是要说健康最重要！男孩子也要注意啊，不要为了一句“男的涂什么”就无视皮肤健康）。

　　1、如何挑选防晒霜

　　鉴于军训的特点是长时间曝晒流汗，选择SPF50/PA+++或以上的防晒产品最好。防汗效果佳，不然半小时之后都抹光了。

　　2、防晒小贴士

　　要注意防晒的全面，涂仔细呀，长时间曝晒后可以利用午休时间用湿毛巾敷一敷脸和脖子，不然晚上躺床上感觉全身发烫，在下午训练前半小时再涂防晒霜。

　　●防中暑药品（风油精、龙虎人丹），可能有很多小孩还不知道中暑的感觉，中暑的症状发热、乏力、皮肤灼热、头晕、恶心、呕吐、胸闷，如果不舒服要及时和教官报告欧，医务室条件还是挺好的！最重要的是多喝水！总之，军训就是为了得到锻炼，所以有些装不舒服的事尽量不要发生吧（错过了大家一起站军姿的时间，还是挺遗憾的。）

　　不能带的物品：

　　●扑克牌（桌游），这就不用多解释了，被教官抓到去厕所喂蚊子的。熄灯之后教官会来查房，所以夜谈也尽量不要，抓到也要出去喂蚊子的。

　　●球类产品，军训那么辛苦，你还要带球过去，打得动吗？

　　●手机及电子产品，这个要看具体学校通知啦，但是，就算带了也是为了和父母联系，一般是不允许拿出来的。如果你想晚上躲在被子里玩的，学姐劝你还是放弃吧！（教官和老师都不是一般人啊）。

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