上海市中考体育日常考核项目成绩评价标准（九年级）
1．武术——少年初级长拳
100分—85分
能独立完成整套动作，动作衔接不停顿，有劲力，节奏感强。
84分—75分
能独立完成整套动作，略有停顿，劲力一般，节奏感尚可。
74分—60分
独立完成整套动作，时有停顿，节奏感不足，劲力欠缺。
59分以下
不能独立完成整套动作，节奏感差，无劲力。
2．垫上运动——头手倒立（男）肩肘倒立（女）
100分—85分
动作规范到位，身体挺直与支撑面保持垂直姿势并停顿三秒以上，姿态优美。
84分—75分
动作规范到位，身体基本挺直与支撑面保持垂直姿势并停顿二秒以上，姿态尚可。
74分—60分
在保护与帮助下完成动作，能脱离帮助保持身体基本挺直与支撑面保持垂直姿势。
59分以下
在保护与帮助下不能完成动作。
3．支撑跳跃——横箱分腿腾越
100分—85分
起跳正确有力，推手及时，腾越时保持直膝分腿，落地平稳。
84分—75分
能完成动作，女生有远撑，男生能跳起，但动作不够稳定，姿态不够优美。
起跳正确有力，推手积极，腾越时腿部稍有弯曲，落地平稳。
74分—60分
起跳正确有力，推手慢，腾越时两腿明显弯曲，落地平稳。
59分以下
不能完成动作。
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