来源:网络 作者:BUTI_SUN 2017-09-11 11:15:41
每天2杯苦瓜蜂蜜鲜榨汁(提高记忆力)去火;
每天1杯番茄汁(抗氧化);
每天1杯蜂蜜醋饮料300毫升水加50毫升醋加蜂蜜强壮身体;
睡前牛奶1杯加1个香蕉,促进睡眠;
睡前一杯小米牛奶粥,促进睡眠;
早晨空腹蜂蜜姜片(思路开阔);
西芹汁———创新思想的前提;
胡萝卜提高记忆;草莓150克可产生舒适感;
辣椒可以刺激体内追求成功的激素;
香蕉中的血清素是大脑产生成功意识不可缺少的物质,富含钾、镁;
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