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面对中考，我们不仅需要在学习中投入精力，同时生活上也不可懈怠，一个好的饮食习惯能加速我们的大脑运转，更有利于我们的学习?思考。那么中考备考阶段我们每天的饮食都需要注意些什么呢?
2015-05-29
中考在即，每到这个时候，考生家长都在为给孩子吃什么好而犯愁。国家高级营养师、北京营养师协会理事熊苗指出，家长在为孩子准备考前饮食时，可遵循安、杂、量原则，营养助力孩子考出理想成绩。
2015-05-26
“几乎所有好吃的食物都是酸性的，”营养专家表，“很多人吃大鱼大肉多了，血液会呈酸性，情绪上表现为敏感、焦虑，睡眠质量差，注意力不易集中，容易感到疲劳，易患头疼、胃病等。但人体血液呈碱性时，记忆力在最佳状态。”
2015-05-26
距离中考还有不到一个月的时间，在中考的这最后阶段，不仅学生们都处在高度紧张的备战状态，家长们为做好“后勤保障”工作也是绞尽脑汁。冷静！冷静！看看营养师咋说，你就知道该咋样照顾孩子的饮食了。
2015-05-26
中考是关系到孩子前途的大事，所以不少家长会花样百出地为考生调整饮食，可是往往会因为饮食与平时变化过大，让孩子产生身体不适。在这里，我们想提醒各位家长，健康熟悉的食物是最利于放松考生心情的。下面，就请家长们跟着我们的饮食专家去看看让中考12条饮食“军规”吧！
2015-05-26
1、问：孩子温习很辛劳，该怎么增添养分？ 2、问：考前想给孩子进补，是否可行？
2015-05-26
早餐中，如果淀粉食物、高蛋白质食物和蔬菜水果三类食物齐备，就是合格的早餐了。如果再加上一小把坚果仁，就是优质的早餐了。至于早餐是中式还是西式，并不那么讲究，只要营养充足又能吃得舒服就可以。
2015-05-26
即将进入六月,有关考试期饮食的话题又成了各大媒体的热点.也有不少亲友的孩子面临高考,也有些表示“压力很大,不知道给孩子吃点什么好,不知道某某食物适不适合孩子吃”.今天就说说大家普遍关注的问题.
2015-05-26
