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补脑食谱——干煸豆芽

来源:sh.zhongkao.com原创 文章作者:匿名 2010-04-14 13:26:06

[标签:食谱 阅读材料]  
  •   菜系及功效:私家菜 美容菜谱 益智补脑食谱 高血压食谱 防癌抗癌食谱

      口味:咸甜味      工艺:干炒

      干煸豆芽的制作材料:

      主料:黄豆芽500克

      辅料:青蒜50克

      调料:植物油25克,香油5克,白砂糖5克,辣椒(红,尖,干)4克,盐3克,味精3克

      教您干煸豆芽怎么做,如何做干煸豆芽才好吃

      1. 将黄豆芽择洗干净,控水备用;

      2. 青蒜洗净切段;

      3. 炒锅注油烧热,下入干辣椒炸香,放入黄豆芽、精盐、白糖煸炒,再放入青蒜段翻炒,淋入香油,撒入味精即可。

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