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上海中考备考

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2015中考考场心理:平常心很关键、避免过分紧张

随着中考的临近,好多初三学生也都更加努力,但是往往这个时候有些同学不知道自己在哪些地方使劲,怎样使劲,一时间还真摸不着门。更严重的是还要面临能否考上理想中学的挑战,由于担心目标不能实现,加之父母、老师等多方面的外在压力,一些同学不能以正常的心态迎接考试,患上“压迫症”

2015-05-29   标签:上海中考心理

上海中考丨让自己赢在中考心理战术上

中考的“脚步”越来越近了,越来越多的考生感到记忆力下降、注意力难以集中、成绩停滞不前,甚至对自己感到怀疑,这主要是由考生焦虑、紧张及疲劳的心理造成的。良好的心态是中高考制胜的关键,考生该如何缓解心理压力?专职心理老师陈慧瑜为考生提供以下一些非常实用的心理自我调试方法。

2015-05-29   标签:上海中考心理

【中考心理】最后二十天别埋头做卷子 ,静下心来调整好

中考还有20天左右,这段时间,该把复习重点放在哪些方面?下面就各科目给大家冲刺阶段的建议。

2015-05-29   标签:上海中考心理

中考心理:助考生克服考试“症状”

参加中考的考生们,在考试期间可能会遭遇各种各样的问题。下面我们看看有哪些较突出的问题。

2015-05-29   标签:上海中考心理

上海中考丨一位过来家长写给2015年中考家长14点忠告

四年前我的孩子参加了中考,一年前我又成为一个没有节假日、没有周末的高三学生家长,陪孩子渡过了高考。

2015-05-29   标签:上海中考心理

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