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⒈无论在考前或在平时都应该很清楚地知道，注意异性同学或是在疲劳时走神都是正常现象，是每个正常人都有的一种现象。不能因此受到惩罚，它是人进行自我保护的重要手段，道理很简单，学习累了就要休息。不知道累是
2017-04-15
很多家长会问： 新初一到底如何做好学习规划？要注意哪些误区？ 针对这些问题，朽整合了许多教育专家对于新初一学习规划的见解，希望对各位家长有所帮助。 首先，要初步了解初中的教学安排 一些在小学阶段水平相似
2016-08-22
具备良好的心态和素质，有助于我们体察自身，提高人生境界。下面是初中生最需要学习的八种人生心态，让你在学习生涯中受益匪浅。 一、主见 一个有主见的人，会明白到底什么是对的，什么是错的，明辨是非非。有主见
2016-08-17
目标有多远，我们才能走多远 新初三生第一步是要找好自己的位置，通过对自己过去成绩的分析，合理定位，锁定合理的目标。比如中等生要求自己在初中的最后一段时间里在学习上突飞猛进，赶超学习成绩最好的学生，就不
2016-08-17
第一、合理安排自己的作息时间 在中考复习的阶段，最忌讳的就是疲劳战术，长此以往很不利于考生的学习效率，适当合理安排好作息时间，有计划有步骤地学习，既重视学习时间又重视学习效率，这样考生就有一种生物节奏
2016-08-17
作为初三学生的家长，他们自身的压力其实一点都不比正在备考中招的学生们少，甚至有的家长压力感与紧张度比学生更严重，越到考试临近，这种不安感就越严重。家长们的紧张心理是可以理解的，但是千万不要过度，如果
2016-08-17
第一种方法是放松。一旦出现突然慌乱的最初症状，你最好暂停作答，闭合双眼，轻轻地对自己说 放松 ，重复6次，并注意体验全身松驰的感觉；你也可以先全身绷紧十秒钟，然后突然放松，这样就可以比较有效地消除慌乱感
2016-06-13
1、考前焦虑症：如一想到考试就紧张激动，呼吸加快，心跳加剧，肌肉紧张，甚至身体也不由自主地抖动。 建议：找一两件高兴的事去做，也可以讲述一些发生在身边的愉快故事，与家长在饭桌旁讲一些高品位的幽默小品。
2016-06-13
美国成功学家拿破仑 希尔关于心态的重大作用讲过这样一段话： 人与人之间只有很小的差异，但是这种很小的差异却造成了巨大的差异！很小的差异就是所具备的心态是积极的还是消极的，巨大的差异就是成功和失败。 好的
2016-05-31
在讲解暗示放松练习之前，我先解释暗示与放松的目的。 1、为什么要进行心理暗示：我们每天都在接收不同的心理暗示，好的，坏的信息都会有，我们需要多给予自己和孩子积极的、正能量的心理暗示，生理成长阶段，孩子
2016-05-31
