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上海中考报考

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一张图告诉你2015年上海中考体育成绩怎么算

这几天上海的许多孩子开始陆续参加体育考试,考后的第一件事就是想知道的自己的成绩,但是许多爸爸妈妈不知道怎么计算,今天小编就用一张图帮大家解读一下

2015-04-13   标签:中考体育

过来家长分享有关800米长跑的经验

舌头顶着上排牙齿,让冷空气从两边进入,这样不会让自己的喉咙干燥、痛。另一个也容易调节呼吸。每次最后一百米一定要冲刺,最后150米以内一定要把脚步跨大,脚的频率加快,手摆起来、调整呼吸。

2015-03-31   标签:中考体育

2015年上海普陀区中考体育考试工作日程表

这是论坛里一位家长收集贡献的中考体育时间表,普陀的家长和孩子们可以做一个参考了。

2015-03-30   标签:中考体育

2015上海中考体育25米游泳项目要求

场地器材及要求:50米长标准游泳池,水质干净符合规定。泳道(线)若干,标志物、救生圈(板)、秒表、计算机等

2015-03-17   标签:中考体育 游泳

2015上海中考体育仰卧起坐项目要求

场地器材及要求:体操垫子(1米x2米)若干块(铺放平坦),秒表等。

2015-03-17   标签:中考体育 仰卧起坐

2015上海中考体育引体向上项目要求

(1)场地器材及要求:高单杠(单杠高度,以考生直臂悬垂脚尖不触地为准),单杠下须有垫子或沙坑及相关的安全设施。

2015-03-17   标签:中考体育 引体向上

2015年上海中考体育跳绳项目要求

电子跳绳测试计数仪及专用跳绳、电源接线板、干净且平整的运动场(馆)或活动室等。

2015-03-17   标签:中考体育 跳绳

2015上海中考体育掷实心球项目要求

场地器材及要求:坚实、平坦且宽度4米、长度不低于15米场地,质量2千克实心球,皮尺、抹布、小铁旗等。

2015-03-17   标签:中考体育 实心球

2015年上海中考立定跳远项目要求

立定跳远电子测试仪及专用橡胶垫、电源接线板、扫帚和抹布等。橡胶垫需放置平整,起跳区域应与落地区域在同一平面上。

2015-03-17   标签:中考体育 立定跳远

2015年上海800米和1000米考试规范要求

考务员负责将考生按小组带至起点,考务长逐一核对考生号码,确认准确无误后进入考试程序。 发令员发令后,两名计时员分别单独计时,考生跑完全程时计时员停表,记录考生的实际成绩;

2015-03-17   标签:中考体育 800米 1000米

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