中考体育项目评定——垫上运动考试成绩评定
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考试内容:
◆男生:前滚翻分腿起(3分)--前滚翻(1分)--头手倒立(4分)--前滚翻成蹲立,直立(2分)。
◆女生:前滚翻分腿起(3分)--前滚翻直腿坐(1分)--后倒成肩肘倒立(4分)--前滚成蹲立,直立(2分)。
评价标准:
◆男生
9.0-10分:分腿起时直膝分腿,头手倒立一次完成,静止2秒钟,身体充分伸展,前滚翻起立无附加支撑。整套动作连贯,方向正确。
7.5-8.9分:分腿起时膝微屈,头手倒立一次完成,静止1秒钟,身体伸展,前滚翻起立略带支撑。整套动作连贯,方向正确。
6.0-7.4分:分腿起时屈膝,头手倒立一次完成,未能静止,前滚翻经支撑成蹲立,整套动作有停顿。
◆女生
9.0-10分:分腿起直膝分腿,肩肘倒立一次完成,静止3秒钟,伸髋并腿直膝;前滚翻成蹲立无附加支撑,整套动作连贯,方向正确。
7.5-8.9分:分腿起时膝微屈,肩肘倒立一次完成,静止2秒钟,身体微屈,前滚翻成蹲立略带支撑。整套动作连贯。
6.0-7.4分:分腿起时屈膝,肩肘倒立一次完成,静止不足2秒种,屈髋屈膝,前滚成蹲立明显手撑垫。
基本要求:
每位考生仅有1次测试机会,失败的动作扣去该分值,并不得重做。
场地器材:
体操垫3张,每张垫子长小于2M,宽不小于1M,并纵向相连摆放。