中考体育项目评定——双杠考试成绩评定
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测试内容:
◆男生:跳上成分腿坐(1.5分)--分腿坐前进一次(3分)--两手换成体前握杠,后摆并腿进杠,前摆,后摆(2.5分)--前摆下(3分)。
◆女生:跳上成分腿坐(1.5分)--分腿坐前进一次(3分)--屈膝弹杠,前摆并腿进杠,后摆(2.5分)--前摆下(3分)。
评价标准:
9.0-10分:跳起支撑紧接直膝分腿落杠轻巧;前进时直腿,经展髋滑杠顺畅;进杠过渡圆滑,前后摆动一次、顶肩直臂高而稳;前摆下时直腿有挺身过程,落地平稳。整套动作熟练、协调。女生屈膝弹杠有力,并腿直膝进杠,动作协调。
7.5-8.9分:跳起紧接举腿过杠分腿坐;前进时两腿基本伸直,滑杠无停顿;前后摆动直腿直臂,前摆下经展体落地较稳。整套动作较协调。女生屈膝弹杠有力,并腿进杠。
6.0-7.4分:跳起后两腿同时举起分腿坐;前进时两腿滑杠无明显停顿或先后;进杠后有多次摆动,前摆下时屈髋,落地不够稳。女生经弹杠后两腿先后进杠。
基本要求:
每位考生仅有1次测试机会,失败的动作扣去该分值,并不得重做。
场地器材:
低双杠,高1.10M-1.30M,具体高度和宽度由学生自定。杠下放置体操垫,安排专人保护,确保落地安全。